我偶爾會寫筆記;目的不是為了記錄甚麼,而是在寫的過程中, 讓我思考問題;我也很享受文字的美。所以, 我不會經常翻閱過去的筆記; 但有時也會去回顧過去自己寫過些甚麼,然而也不是為了回憶, 而是為了尋找靈感去思考的新問題。
幾星期前,我忽然有個想法:「是否要找個方法,記低重要決定, 並解釋我為何做出這決定?」這樣做的目的,為了提醒自己, 做每件事背後的初衷,免得後來偏離正軌。
另外,我也反省在自己的人生中, 究竟有沒有一些重要而基本的信念;將這些想法寫出來, 最主要還是為了理順思緒,讓我更了解自己。
結果,我歸納了三個自己的信念:be real, be open, be kind。但單單這樣講,可能有點口號化, 所以希望大家不要介意我用一點時間去解釋背後的想法。
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Be Real
我第一個想到的,就是 be real。然而在中文語境,應該怎樣翻譯呢? 我想最貼切的講法應該是:「面對現實」;但何謂「面對現實」?
許多人糟蹋了人生,就是因為他們無法實事求是,無法面對現實。
每個人或多或少都會有些幻想;尤其是在成長過程中, 每個人都是充滿幻想的。人如果沒有幻想,基本上無法學習, 沒有關聯思想,也無法進步。當我們看到某些事物, 或聽到某些聲音時,腦海裡自然會產生聯想。 我也很欣賞有豐富抽象思維的人,尤其是數學家和藝術家。
但是當想像力完全脫離現實,那就是不切實際。 假如只是一個人生活在孤島上,脫離現實的結果, 就是很快活生生地餓死。但假如在現代社會當中, 脫離現實的人往往是不負責任的人。
英文裡,「負責任」就是 Responsible。我曾聽過一個講法: Responsible 這個字,由 Response 和 Able 組成,加起來,意思就是「能夠對現實作出反應」。 我認為這個定義很好;當一個人無法對現實做出反應, 他就是不負責任,是別人的負累。
我不是說每個人,每件事,都必須完全由始至終都自己一手包辦; 這也是不切實際的。人有互相依賴的時候, 但只有明白到自己的責任是甚麼,人與人之間界線劃在那裡, 我們才會發自內心地,對別人提供的一切感恩。
我認為人必須要面對現實的另一個理由, 是因為我很不喜歡那些虛偽的人。虛偽的人,首先是逃避自我。 逃避自我的人,也無法接受別人。虛偽, 是一種心理上的自我保護機能。
希望大家不要以為,我這樣講是在批評別人。其實我也撫心自問, 自己在別人眼中,是不是一個虛偽的人?有沒有不真實, 不坦白的一面?
當一個人能夠面對現實,才會知道自己有哪些不足, 有些甚麼可以進步的地方。無法面對現實的人,不但是別人的負擔, 也無法真誠地與別人,甚至與自己的內心世界接觸。實際上, 虛偽的人生,對任何人來說都已經是最大的懲罰。有些人, 一輩子就是活在自編自導自演的故事裡; 而且這些故事通常都是悲劇。
Be Open
有人將自己的理想當作現實,就是剛才所講的不切實際、 幼稚的表現。但在另一個極端,有些人將現實當作是一切。 這種人經常掛在口邊的一句話是:「現實就是這樣;我又可以怎樣? 」
換句話說,一個人如果只有理想,沒有現實,他甚麼都做不出來。 相反,如果只有現實,而無理想,他甚麼都不會做。當一個人說:「 又可以怎樣?」其實他在暗示,世界早已如此,將來亦將不會改變; 他們相信,未來會發生的事,早有定案。
但現實告訴我們,世界一直變化,而且似乎是在進步中; 雖然過程有點複雜、迂迴,但至少讓我知道,世界不是一成不變, 亦因此永遠都有未知的事,讓我們去探索。甚至是大自然, 也不是很多人想像中那樣永恆地一成不變。以物種進化為例, 我們想不到有甚麼理由去相信,物種演進到了人類就永遠地終結、 停止,讓人類永遠在金字塔頂。
我很怕那些自以為掌握了真理的人;他們的世界是封閉的。 那些相信未來早有定案的人,表面雖然好像很消極, 但其實他們的傲慢, 來自於他們對自己想像中的未來是如此深信不疑。 另外還有一種更矛盾,更極端的想法,就是相信過去的世界是最好、 最完美的;他們相信現在是墜落,除非回到過去的世界, 否則未來也是墜落的。
只有接受社會、世界、甚至宇宙是「開放」的, 才會相信主觀意願或許真的有可能改變未來。當然,想改變世界, 也必須建立在已經確定的事實之上。已經發生,已經存在的事, 是過去;過去是不能改變的,但未來卻仍然有無數可能。
Be Kind
最後,我的第三個信念,就是做人要有仁慈心,be kind。
「可憐之人必有可惡之處。」我不知道別人是怎樣理解這句話, 但我覺得是很有意思的。首先,從字面解釋, 意思就是那些活得很苦的人,是自取其禍, 或許有人會覺得這種想法是很殘酷的,是向弱者抽刀。
但我也發現,有些表面上兇神惡煞的人, 其實很多在過去曾經被欺凌;在他們的世界,不想被欺凌, 就唯有做惡霸。總之,這種很怨毒,很 toxic 的關係,不斷地循環;借佛家的講法,就是孽報。
如何了斷這種怨毒的循環?我相信答案是:仁慈。
但甚麼是仁慈?
最簡單應該是從對自己仁慈開始。可能有些人聽到這句話, 會誤解以為「對自己仁慈」就是放縱,但仁慈與放縱是兩回事。 對自己仁慈的意思,其實就是知道自己並非完美, 接受現在的自己不完美,但不代表自己永遠都一成不變, 仍然會希望自己能夠成為更好的人。我認為這才是仁慈的定義。 完全放縱或者完全不做任何事,那才是對自己殘酷,也就是「 可憐之人必有可惡」之處的緣起。
當一個人對自己仁慈,他才會對包容和接納別人; 明白自己並非完美,所以看到身邊的人能做到自己無法做到的事情, 就會欣賞,會想從別人身上學習;而當見到別人犯錯, 也會更容易原諒寬恕別人。心地好的人,都是有自信的人; 反而是自卑的人,才會借貶低別人來抬舉自己。
仁慈,其實也是同理心,empathy 。有人說同理心是一種修為;有經歷的人,當見到別人受苦, 也自然會感受別人的傷痛。但我覺得同理心應該是 360 度全方位的;換句話說,不但能設身處地去感受別人的苦, 也能夠真誠地感受別人成功的喜悅,沒有半點妒忌心, 那才是真正的修為。
後記
我將以上三個信念記低,正因為覺得這些都是自己的缺點, 希望可以進步。雖然我沒有宗教信仰,但有些觀念, 還是從不同的宗教觀點中借來。這篇分享,多少也是受到 Jordan Peterson 的書所影響;我知道有些人不喜歡 Jordan Peterson ,覺得他很右。但他寫的兩本暢銷書,12 Rules for Life 以及 12 More Rules for Life ,我認為還是有點參考價值;但 24 條人生法則,也未免太多了。
我不敢說自己嘗試將廿四味歸納到三個重點, 但當中有不少地方應該是互相呼應的,所以,我只記下三個信念; 反正太多也記不了,亦做不到。這三個信念是:一,面對現實;二, 相信未來是開放的;三,對自己仁慈,也對別人仁慈。
作者:利世民